Инҳоянд шаш маслиҳат, ки ба шумо барои оғози хуби гуфтушунид кӯмак мекунанд:

1. Худро ба ҷои худ гузоред.Пеш аз он ки шумо бо ягон каси дигар гуфтушунид кунед, муайян кунед, ки чӣшумониёз - ниёзҳо ва арзишҳои амиқтарини шумо.Худшиносӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки диққати худро ба вариантҳое, ки барои ҳама кор мекунанд, нигоҳ доред.Чӣ қадаре ки шумо дар бораи манфиатҳои худ донед, ҳамон қадар шумо метавонед имконоти эҷодие, ки ба ниёзҳои ҳама мувофиқат мекунанд, пайдо кунед.
2. "Бехтарин алтернатива ба созишномаи гуфтушунид" (ё BATNA) -и дохилии худро таҳия кунед.Шумо наметавонед ҳамеша назорат кунед, ки бо шумо чӣ рӯй медиҳад, аммо шумо метавонед қарор диҳед, ки чӣ гуна муносибат кунед.Бузургтарин монеа барои ба даст овардани он чизе, ки мо дар ҳаёт мехоҳем, тарафи дигар нест.Бузургтарин монеа худи мост.Мо бо роҳи худ меравем.Дурнамои дурро тасаввур кунед, то ба шумо оромона ва возеҳ қарор қабул кунед.Саросема вокуниш накунед.Агар шумо пеш аз, дар давоми ва баъд аз инкори мушкилот эҳсос кунед, лаҳзае ҷудо кунед ва вазъиятро аз масофаи дур бинед.
3. Тасвири худро аз нав гузоред.Онҳое, ки ҷаҳонро "аслан душманона" мебинанд, ба дигарон ҳамчун душман муносибат мекунанд.Онҳое, ки боварӣ доранд, ки ҷаҳон дӯстона аст, эҳтимоли бештар ба дигарон ҳамчун шарикони эҳтимолӣ доранд.Вақте ки шумо гуфтушунид мекунед, шумо метавонед кушодани ҳалли мушкилотро дар ҳамкорӣ бо тарафи дигар бубинед ё шумо метавонед дидани муборизаи бурд ё бохтро интихоб кунед.Интихоб кунед, ки муносибатҳои худро мусбат гардонед.Айбдор кардани дигарон қудратро аз даст медиҳад ва расидан ба як хулосаи бурднокро боз ҳам душвортар мекунад.Роҳҳои ҳамкорӣ бо тарафҳои дигарро пайдо кунед.
4. Дар минтақа монед.Таваҷҷӯҳ ба ҳозираро талаб мекунад, ки аз гузашта, аз ҷумла таҷрибаҳои манфӣ даст кашед.Дар бораи гузашта хавотир нашавед.Хафа диққати шуморо аз чизи муҳим дур мекунад.Гузашта гузаштааст.Пеш рафтан ба манфиати ҳама аст.
5. Эҳтиром кунед, ҳатто агар шумо бо он муносибат накунед.Агар рақиби шумо суханони дағалро истифода барад, кӯшиш кунед, ки сард ва хушмуомила, пурсабр ва устувор бошед.Вазъиятро баррасӣ кунед ва муайян кунед, ки шумо дар ҳақиқат чӣ мехоҳед ва чӣ гуна шумо метавонед барои қонеъ кардани ниёзҳои худ худдорӣ кунед.
6. Ҷустуҷӯи манфиати тарафайн.Вақте ки шумо ва шарикони гуфтушуниди шумо вазъиятҳои "бурд-бурд"-ро меҷӯед, шумо аз "гирифтан ба додан" мегузаред.Гирифтан маънои тамаркузро танҳо ба ниёзҳои худ дорад.Вақте ки шумо медиҳед, шумо барои дигарон арзиш эҷод мекунед.Додан маънои аз даст доданро надорад.

 

Аз Интернет мутобиқ карда шудааст